Thursday, February 20, 2014

Three Things Thursday ...

Date Day - Thanks to the numerous snow days my children have had this winter, the school district decided to revoke the President's Day holiday. At first I was kind of bummed because I like having the kids home and I'm not really a fan of schedule changes (it messes with my OCD).

But, then I realized that J's work did not get the memo and he still had the day off. So, we took advantage of our 6+ kid free hours and went on an all-day date. Our morning started with a swim and a little strength training. Afterwards, we went to a local pottery studio, where we each made glass plates.
Can you guess which one I made?
Then we had the most delicious and guilt inducing burger lunch ever at Burger Bach. It was so indulgent that we didn't eat dinner that evening. It was such a fantastic day. But, I have to admit that it is such a rare occasion that we have a whole day without the kids that I'm sure we could have stared at the wall and had a good time.

Swim Speed - Dizzle had another swim meet on Saturday afternoon. She placed 5th in the 25 back, but was feeling a little bummed that she didn't PR (note: she missed her PR by 0.08 - critical much?)

But, later in the day, she had the 50 back on her schedule. She must have been really ticked about the 25, because she went on to win her heat (finishing 4th overall) and PR'd by just over 14 seconds.

I'm confident that she'll be schooling me in no time.

Leg Power - There was a time in my life that I could bench press 220 pounds and squat 250. I also happened to be 17 and quite a bit heftier than I currently am. After college, I stopped lifting heavy, in favor for 15lb dumbbells for "lean muscle" (not that there is anything wrong with that).

However, in the past six months, I decided heavy lifting is where it's at. I rock a 50lb kettlebell for most of my sets. I load the bar up with weights to deadlift, clean and press. And today, I rocked out my own body weight for 4x5 sets of back squats.


That's 170 pounds lifted 20 times. Yeah, it's not the 250 I used to be able to hoist, but I'm getting there. And I kind of love it.

20 comments:

Unknown said...

I love that you are lifting the big weights again. I'm jealous that you lifted when you were a college athlete and have that experience to draw on, to get back at it. You go girl!

Sally said...

I'm impressed as always. What I really want to know is how you took the selfie!

klinik aborsi said...

jual obat aborsi pills cytotec asli manjur untuk menggugurkan kandungan usia 1 - 6 bulan gugur tuntas.CYTOTEC OBAT ASLI sangat efektif mengatasi TELAT DATANG BULANdan menjadikan anda gagal hamil , CYTOTEC adalah OBAT ABORSI 3 JAM BERHASIL GUGUR TUNTAS dengan kwalitas terbaik produk asli pfizer nomor 1 di dunia medis

CARA MENGGUGURKAN KANDUNGAN
OBAT ABORSI DI BANDUNG
OBAT ABORSI DI BOGOR
OBAT ABORSI DI SEMARANG
OBAT ABORSI DI JAKARTA

klinik aborsi said...

jual obat aborsi pills cytotec asli manjur untuk menggugurkan kandungan usia 1 - 6 bulan gugur tuntas.CYTOTEC OBAT ASLI sangat efektif mengatasi TELAT DATANG BULANdan menjadikan anda gagal hamil , CYTOTEC adalah OBAT ABORSI 3 JAM BERHASIL GUGUR TUNTAS dengan kwalitas terbaik produk asli pfizer nomor 1 di dunia medis

JUAL OBAT ABORSI
OBAT ABORSI DI KALIMANTAN
OBAT ABORSI DI SULAWESI
OBAT ABORSI DI MAKASSAR
OBAT ABORSI DI YOGYAKARTA
OBAT ABORSI DI BANTUL
OBAT ABORSI DI WONSARI
OBAT ABORSI DI SLEMAN

klinik aborsi said...

jual obat aborsi pills cytotec asli manjur untuk menggugurkan kandungan usia 1 - 6 bulan gugur tuntas.CYTOTEC OBAT ASLI sangat efektif mengatasi TELAT DATANG BULANdan menjadikan anda gagal hamil , CYTOTEC adalah OBAT ABORSI 3 JAM BERHASIL GUGUR TUNTAS dengan kwalitas terbaik produk asli pfizer nomor 1 di dunia medis

KLINIK ABORSI DI PALEMBANG
OBAT ABORSI DI BANJARMASIN
OBAT ABORSI DI SEMARANG
OBAT ABORSI DI BANDUNG
OBAT ABORSI DI GIANYAR
OBAT ABORSI DI MALANG
OBAT ABORSI DI KEDIRI
OBAT ABORSI DI BLITAR
OBAT ABORSI DI BATU

klinik aborsi said...

jual obat aborsi pills cytotec asli manjur untuk menggugurkan kandungan usia 1 - 6 bulan gugur tuntas.CYTOTEC OBAT ASLI sangat efektif mengatasi TELAT DATANG BULANdan menjadikan anda gagal hamil , CYTOTEC adalah OBAT ABORSI 3 JAM BERHASIL GUGUR TUNTAS dengan kwalitas terbaik produk asli pfizer nomor 1 di dunia medis
OBAT ABORSI DI TULUNG AGUNG
OBAT ABORSI DI TUBAN
OBAT ABORSI DI TRENGGALEK
OBAT ABORSI DI SUMENEP
OBAT ABORSI DI SITUBONDO

klinik aborsi said...

jual obat aborsi pills cytotec asli manjur untuk menggugurkan kandungan usia 1 - 6 bulan gugur tuntas.CYTOTEC OBAT ASLI sangat efektif mengatasi TELAT DATANG BULANdan menjadikan anda gagal hamil , CYTOTEC adalah OBAT ABORSI 3 JAM BERHASIL GUGUR TUNTAS dengan kwalitas terbaik produk asli pfizer nomor 1 di dunia medis


OBAT ABORSI DI SIDOHARJO
OBAT ABORSI DI SAMPANG
OBAT ABORSI DI PROBOLINGGO
OBAT ABORSI DI PAMEKASAN
OBAT ABORSI DI PACITAN






klinik aborsi said...

jual obat aborsi pills cytotec asli manjur untuk menggugurkan kandungan usia 1 - 6 bulan gugur tuntas.CYTOTEC OBAT ASLI sangat efektif mengatasi TELAT DATANG BULANdan menjadikan anda gagal hamil , CYTOTEC adalah OBAT ABORSI 3 JAM BERHASIL GUGUR TUNTAS dengan kwalitas terbaik produk asli pfizer nomor 1 di dunia medis

OBAT ABORSI DI NGAWI
OBAT ABORSI DI NGANJUK
OBAT ABORSI DI MOJOKERTO
OBAT ABORSI DI PADANG
OBAT ABORSI DI SURABAYA


klinik aborsi said...

jual obat aborsi pills cytotec asli manjur untuk menggugurkan kandungan usia 1 - 6 bulan gugur tuntas.CYTOTEC OBAT ASLI sangat efektif mengatasi TELAT DATANG BULANdan menjadikan anda gagal hamil , CYTOTEC adalah OBAT ABORSI 3 JAM BERHASIL GUGUR TUNTAS dengan kwalitas terbaik produk asli pfizer nomor 1 di dunia medis

OBAT ABORSI DI MAGETAN
OBAT ABORSI DI MADIUN
OBAT ABORSI DI LUMAJANG
OBAT ABORSI DI JOMBANG
OBAT ABORSI DI JEMBER



klinik aborsi said...

jual obat aborsi pills cytotec asli manjur untuk menggugurkan kandungan usia 1 - 6 bulan gugur tuntas.CYTOTEC OBAT ASLI sangat efektif mengatasi TELAT DATANG BULANdan menjadikan anda gagal hamil , CYTOTEC adalah OBAT ABORSI 3 JAM BERHASIL GUGUR TUNTAS dengan kwalitas terbaik produk asli pfizer nomor 1 di dunia medis

OBAT ABORSI DI GRESIK
OBAT ABORSI DI BONDOWOSO
OBAT ABORSI DI BOJONEGORO
OBAT ABORSI DI BLITAR
OBAT ABORSI DI BANGKALAN
OBAT ABORSI DI BANYUWANGI
OBAT ABORSI DI SALATIGA


klinik aborsi said...

jual obat aborsi pills cytotec asli manjur untuk menggugurkan kandungan usia 1 - 6 bulan gugur tuntas.CYTOTEC OBAT ASLI sangat efektif mengatasi TELAT DATANG BULANdan menjadikan anda gagal hamil , CYTOTEC adalah OBAT ABORSI 3 JAM BERHASIL GUGUR TUNTAS dengan kwalitas terbaik produk asli pfizer nomor 1 di dunia medis

OBAT ABORSI DI PEKALONGAN
OBAT ABORSI DI MAGELANG
OBAT ABORSI DI WONOSOBO
OBAT ABORSI DI WONOGIRI
OBAT ABORSI DI TEMANGGUNG



klinik aborsi said...

jual obat aborsi pills cytotec asli manjur untuk menggugurkan kandungan usia 1 - 6 bulan gugur tuntas.CYTOTEC OBAT ASLI sangat efektif mengatasi TELAT DATANG BULANdan menjadikan anda gagal hamil , CYTOTEC adalah OBAT ABORSI 3 JAM BERHASIL GUGUR TUNTAS dengan kwalitas terbaik produk asli pfizer nomor 1 di dunia medis

OBAT ABORSI DI SLAWI
OBAT ABORSI DI SUKOHARJO
OBAT ABORSI DI SRAGEN
OBAT ABORSI DI REMBANG
OBAT ABORSI DI PURBALINGGA
OBAT ABORSI DI PEMALANG
OBAT ABORSI DI KAJEN





klinik aborsi said...

jual obat aborsi pills cytotec asli manjur untuk menggugurkan kandungan usia 1 - 6 bulan gugur tuntas.CYTOTEC OBAT ASLI sangat efektif mengatasi TELAT DATANG BULANdan menjadikan anda gagal hamil , CYTOTEC adalah OBAT ABORSI 3 JAM BERHASIL GUGUR TUNTAS dengan kwalitas terbaik produk asli pfizer nomor 1 di dunia medis


OBAT ABORSI DI KLATEN
OBAT ABORSI DI KEBUMEN
OBAT ABORSI DI KARANGANYAR
OBAT ABORSI DI PURWODADI
OBAT ABORSI DI CILACAP

klinik aborsi said...

jual obat aborsi pills cytotec asli manjur untuk menggugurkan kandungan usia 1 - 6 bulan gugur tuntas.CYTOTEC OBAT ASLI sangat efektif mengatasi TELAT DATANG BULANdan menjadikan anda gagal hamil , CYTOTEC adalah OBAT ABORSI 3 JAM BERHASIL GUGUR TUNTAS dengan kwalitas terbaik produk asli pfizer nomor 1 di dunia medis

OBAT ABORSI DI BREBES
OBAT ABORSI DI BOYOLALI
OBAT ABORSI DI BLORA
OBATA ABORSI DI BATANG
OBAT ABORSI DI PURWOKERTO



klinik aborsi said...

jual obat aborsi pills cytotec asli manjur untuk menggugurkan kandungan usia 1 - 6 bulan gugur tuntas.CYTOTEC OBAT ASLI sangat efektif mengatasi TELAT DATANG BULANdan menjadikan anda gagal hamil , CYTOTEC adalah OBAT ABORSI 3 JAM BERHASIL GUGUR TUNTAS dengan kwalitas terbaik produk asli pfizer nomor 1 di dunia medis

OBAT ABORSI DI BANJARNEGARA
OBAT ABORSI AMPUH
OBAT ABORSI DI BANYUMANIK
OBAT ABORSI DI SOLO
OBAT ABORSI DI UNGARAN
OBAT ABORSI DI BANDUNGAN
OBAT ABORSI DI MALAYSIA

klinik aborsi said...

jual obat aborsi pills cytotec asli manjur untuk menggugurkan kandungan usia 1 - 6 bulan gugur tuntas.CYTOTEC OBAT ASLI sangat efektif mengatasi TELAT DATANG BULANdan menjadikan anda gagal hamil , CYTOTEC adalah OBAT ABORSI 3 JAM BERHASIL GUGUR TUNTAS dengan kwalitas terbaik produk asli pfizer nomor 1 di dunia medis


JUAL OBAT ABORSI DI SEMARANG
KLINIK ABORSI
OBAT ABORSI DI KUDUS
OBAT ABORSI DI PATI
OBAT ABORSI DI JEPARA
OBAT ABORSI DI BLITAR



klinik aborsi said...

jual obat aborsi pills cytotec asli manjur untuk menggugurkan kandungan usia 1 - 6 bulan gugur tuntas.CYTOTEC OBAT ASLI sangat efektif mengatasi TELAT DATANG BULANdan menjadikan anda gagal hamil , CYTOTEC adalah OBAT ABORSI 3 JAM BERHASIL GUGUR TUNTAS dengan kwalitas terbaik produk asli pfizer nomor 1 di dunia medis


OBAT ABORSI DI BATAM
OBAT ABORSI DI LOMBOK
OBAT ABORSI DI NTB
OBAT ABORSI DI ACEH
OBAT ABORSI DI RIAU
OBAT ABORSI DI BENGKULU


klinik aborsi said...

jual obat aborsi pills cytotec asli manjur untuk menggugurkan kandungan usia 1 - 6 bulan gugur tuntas.CYTOTEC OBAT ASLI sangat efektif mengatasi TELAT DATANG BULANdan menjadikan anda gagal hamil , CYTOTEC adalah OBAT ABORSI 3 JAM BERHASIL GUGUR TUNTAS dengan kwalitas terbaik produk asli pfizer nomor 1 di dunia medis


OBAT ABORSI DI JAMBI
OBAT ABORSI DI BANGKALAN
OBAT ABORSI DI MAKASSAR
OBAT ABORSI DI SULAWESI
ALAMAT PENJUAL OBAT ABORSI
JUAL OBAT ABORSI DI SOLO



klinik aborsi said...

jual obat aborsi pills cytotec asli manjur untuk menggugurkan kandungan usia 1 - 6 bulan gugur tuntas.CYTOTEC OBAT ASLI sangat efektif mengatasi TELAT DATANG BULANdan menjadikan anda gagal hamil , CYTOTEC adalah OBAT ABORSI 3 JAM BERHASIL GUGUR TUNTAS dengan kwalitas terbaik produk asli pfizer nomor 1 di dunia medis

JUAL OBAT ABORSI DI SURABAYA
JUAL OBAT ABORSI DI BANDUNG
JUAL OBAT ABORSI DI KUDUS
JUAL OBAT ABORSI DI DEPOK
JUAL OBAT ABORSI DI JAKARTA
JUAL OBAT ABORSI DI BANTEN
JUAL OBAT ABORSI DI SERANG



klinik aborsi said...

jual obat aborsi pills cytotec asli manjur untuk menggugurkan kandungan usia 1 - 6 bulan gugur tuntas.CYTOTEC OBAT ASLI sangat efektif mengatasi TELAT DATANG BULANdan menjadikan anda gagal hamil , CYTOTEC adalah OBAT ABORSI 3 JAM BERHASIL GUGUR TUNTAS dengan kwalitas terbaik produk asli pfizer nomor 1 di dunia medis


JUAL OBAT PENGGUGUR KANDUNGAN DI JAKARTA
JUAL OBAT ABORSI DI TIGARAKSA
JUAL OBAT ABORSI DI BATAM
JUAL OBAT ABORSI DI TAIWAN
JUAL OBAT ABORSI DI HONGKONG
JUAL OBAT ABORSI DI PALEMBANG
jual obat aborsi